원적외선은 물리치료 분야에서 대표적인 온열자극형 치료기법이지만 요즘은 가정에서도 원적외선 조사기, 원적외선 치료기를 이용하여 각종 근육통, 관절통 등의 통증 완화에 많이 사용됩니다 오늘은 원적외선 효과에 대해 포스팅합니다 끝까지 읽어보세요! 원적외선?
원적외선은 가시광선보다 파장이 길고 마이크로파보다 짧은 파장을 가진 전자방사선의 한 종류입니다 적외선 스펙트럼의 일부이며, 5.6~1,000㎛(마이크로미터) 범위의 파장을 가지지만 원적외선 파장이 길면 특정 깊이까지 조직에 침투할 수 있습니다 원적외선은 태양을 포함한 다양한 천연자원에 의해 방출되어 물질에 흡수될 때 열을 생성하는 능력이 있으며, 이 열이 치료효과가 있을 것으로 생각되어 적외선 사우나와 같은 응용분야에서 활용되고 있습니다 원적외선 효과
1) 열효과 원적외선은 조직에 침투하여 열을 발생시키는 능력이 있습니다. 원적외선에서 생성된 열은 혈액순환을 개선하고 휴식을 촉진하는데 도움을 줍니다2) 순환 향상 원적외선은 혈관을 확장하고 혈류를 증가시키며 혈액 순환을 향상시키는데 도움을 줍니다. 이러한 개선된 순환은 조직의 산소 공급과 노폐물 제거에 도움을 줍니다3) 통증 완화, 원적외선으로 생성된 열은 근육을 진정시키고 근육 경련을 줄이며 관절염이나 근육 부상 등의 상태와 관련된 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다
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4) 해독 원적외선에서 생성된 열은 땀으로 인한 독소 방출을 자극한다고 합니다.5)상처 치유 원적외선이 손상된 부위로 가는 혈류를 강화하고 새로운 혈관 성장을 촉진함으로써 상처 치유에 도움이 된다고 합니다.6)휴식 및 스트레스 감소 원적외선 열은 근육을 이완시켜 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙 감각에 기여할 수 있습니다.7)관절 이동성 원적외선 치료법은 류마티스 관절염이나 골관절염과 같은 질환에서 이동성과 유연성을 향상시킬 수 있는 잠재적인 이점이 있다는 것입니다
오늘은 원적외선 효과에 대해서 알아보았는데, 원적외선 효과는 용도와 개인에 따라 다를 수 있다고 합니다.원적외선 치료를 고려할 경우 의료 전문가와 상담하여 특정 요구와 조건에 적합한지 확인하는 것이 좋습니다!오늘도 포춘맘 블로그를 찾아주셔서 감사합니다 🙂
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