와 정말!!!!! 성균관대학교 축제를 했는데 그때 깜짝 놀라서 댄스가수 유란단의 이효리, 김완선, 화사가 나왔어 ㅠㅠㅠ
이효리언니 ㅋㅋㅋㅋㅋ내가 성균관대 축제 오기전에 대학생들은 뭐 좋아하냐고 싸이오빠한테 물어봤더니 욕 섞어준다고 좋아한대
이효리언니 ㅋㅋㅋㅋㅋ내가 성균관대 축제 오기전에 대학생들은 뭐 좋아하냐고 싸이오빠한테 물어봤더니 욕 섞어준다고 좋아한대
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20년 전에 유행했던 텐미닛, 그리고 김완선 광대는 저를 보고 웃는 것을 어떻게 압니까?
20년 전에 유행했던 텐미닛, 그리고 김완선 광대는 저를 보고 웃는 것을 어떻게 압니까?
그리고 ㅠㅠㅠ이효리 언니는 나이가 많지 않느냐는 거예요?아직 45살인데 이렇게 섹시하고!!!!!!!!!
그리고 김완선씨가 정말 최고봉 TT 55세의 김완선씨는 정말 ㅠㅠㅠ내일 모레가 얼마 남지 않은 60인가 하고 정말 질렸어요!!
지금 엄정화 가수도 이효리씨와 함께 투샷으로 인스타에 사진을 올렸는데, 정말 본업일 때가 가장 멋있다고 하네요(울음)
그럼 운동강사로서!!!! 이렇게 나이가 40살, 50살이 넘어도 이렇게 멋질 수 있는 이유는???이 언니들이 하는 운동은 다이어트 방법이 대체 뭘까!! 어떻게 하면 젊음을 유지할 수 있을까!!!!!!!!이효리씨는 요가를 합니다 요가 강사 자격증도 있고 진짜 요가를 하고 있습니다 아시탕가요가 하타요가를 즐기고 있습니다이효리 언니는 집에서도 꾸준히 여성 홈트로 요가를 하고 있어요!엄정화씨는 ㅠㅠㅠ최근에는 헬스케어를 하고 있습니다!!그리고 요가는 집에서 홈트로 계속 하고 있었습니다이번 인터뷰에 나와 근력운동의 중요성을 어필하면서 피트니스 PT도 꾸준히 받아 복근운동에 대한 중요성을 음흉하게 어필했습니다!!!엄정화 씨 건강하네 다이어트 식단 + 근력 운동의 중요성 특히 복근 운동! 헬스를 해야 체력을 유지할 수 있습니다화사도 예전에 전지적 참견 시점에 싱잉볼을 가져온 적이 있어요 요가를 하거나 김완선 언니는 다이어트 운동보다는 ㅋㅋㅋ!!야식을 먹은적도 없고, 10년동안 쌀을 먹은적도 없고(눈물) 그리고 잠을 많이 자서 정말 꾸준히 관리를 하고 있대요 ㅠㅠㅠ그런데 김완선 씨는 요가를 한 번도 해본 적이 없어도 얼마 전에 이효리의 서울 체크인에 나가서 물구나무를 놓았는데 바로 했어요 그만큼 코어가 단단하다는 거죠 (´;ω;｀)우리도 지금보다 20년 후에도 지금처럼 몸을 유지하고 더 좋은 컨디션을 갖기 위해서 다이어트 운동을 꾸준히 해야 합니다, 엄정화 씨가 얘기하는 동안의 비결, 복근 운동을 뭐든 해서 잊지 마세요!그런 의미에서 카즈하는 복근 운동 ㅋㅋㅋ 남겨볼게요 누구나 집에서 간단하게 홈트 할 수 있어요 모두 건강하세요!!! 나이 들지 마세요 wwww집에서 간단한 여자와 남자 홈트라도 하고 모두 건강하세요.https://naver.me/5IFPW3n8써니 요가 트위스트 운동기구 스테퍼 뱃살 : 써니 요가[써니 요가] 요가 필라테스 강사입니다. 건강지킴이 naver.meNo language detected.
Please check the input language.Sunny Yoga Curved Shoulder Curved Back Posture Correction Device yoga wheel Cork: Sunny Yoga [Sunny Yoga] I’m a yoga pilates instructor. Take the lead in protecting your health naver.meNo language detected.
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